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不只降膽固醇、穩血糖，酪梨＋秋葵雙效順腸道防腸癌【早安健康】

降血糖，秋葵和秋葵水你應該選哪個？如何食用秋葵功效最好？

【秋葵好處】降膽固醇控制血糖5大好處3類人不宜　點煮唔會滑潺潺？｜01教煮

【健康online】唔怕秋葵「滑潺潺」　助控血糖膽固醇

30秒完整體驗，秋葵護心降血糖【早安健康】

[營養師日常小貼士］秋葵有甚麼好處？

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營養師教你降低膽固醇 植物固醇有咩作用？ - 鄭丹瑞《健康旦》註冊營養師(紐西蘭) #梁嘉文 (CC中文字幕)

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"秋葵水"穩血糖防大腸癌【早安健康】

秋葵可以降低胆固醇？3点常识你知道吗，这个食物老人小孩都说好

【治糖尿】必學秋葵水

降膽固醇！5類天然食物 +1款超簡單湯水 營養師Leslie教用4款食材｜防三高 高血壓 糖尿 心臟病 慢性發炎｜健康嗎‪ @HealthCodeHK【Chat醫D】#cholesterol #膽固醇

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秋葵有預防身體炎症、保護眼睛、維持腸胃道健康和降低膽固醇等，4大好處喔！

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